
Nosíš, nosím, nosíme

Nošení miminek a jeho význam při pohybových potížích
Jednou z častých otázek rodičů dětí s pohybovými potížemi, například při blokádách, je, zda své miminko nosit. Odpověď je jednoznačná – ano, nosit!
Proč? Nošení dítěti poskytuje nejen pocit bezpečí a blízkosti, ale má i hluboký vliv na jeho nervový systém. Pokud miminko trpí diskomfortem, například kvůli napětí v těle, porodnímu traumatu nebo blokádám, může být nošení v ergonomické poloze jedním z klíčových prvků, jak mu pomoci.
Přítomnost maminky nebo tatínka podporuje uvolňování hormonů pohody, jako je oxytocin, a pomáhá snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Naopak, dlouhodobý stres a nepohodlí mohou mít negativní dopad na vývoj nervové soustavy dítěte.
Jak správně nosit?
Aby mělo nošení skutečně pozitivní efekt, je důležité dbát na správnou ergonomii. Dítě by mělo být nošeno v takzvané M-poloze – kolínka výš než zadeček, zádíčka lehce zakulacená, hlavička dostatečně podepřená.
Na co si dát pozor?
- Nosítko musí být ergonomické – Bohužel, ne všechna nosítka označená jako "ergonomická" skutečně splňují správné požadavky. Mezi ověřené značky patří například Monilu, Martys, BeLenka, Aloe, Donkey, Moisha, Rischino, Zumbucca nebo Lenny Lamb.
- Velikost nosítka – Existují nosítka rostoucí i jednovelikostní. Je důležité vybrat správnou velikost podle věku a velikosti dítěte.
- Materiál nosítka či šátku – Nejvhodnější jsou šátková nosítka nebo ta z přírodních materiálů, například lnu. Bavlněná nosítka bývají zpočátku tužší a potřebují se "zanosit".
- Šátky pevné vs. elastické – Elastické šátky jsou vhodné pouze pro novorozence do cca 5–7 kg, později se příliš prověšují a neposkytují dostatečnou oporu. Pevné šátky se vybírají podle délky, gramáže a složení – některé jsou vhodné pro novorozence, jiné spíše pro větší děti.
Kde získat podporu?
Po celé ČR fungují nosící skupiny, kde si můžete nosítka či šátky vyzkoušet, nechat si poradit s úvazy a nastavením. Přehled nosících skupin najdete zde.
Správné nošení je někdy alchymie, ale rozhodně stojí za to! 😊